本网讯（记者 刘磊 通讯员 彭彩丽）3月份，我们大学生心理健康教育中心组织开展了“春日启新航，播种心希望”主题系列活动，通过专题讲座、家校协同、专业培训及主题班会等多元形式，全方位构筑心理健康防线，继续深化“两康一训”举措，服务师生及家长。

3月18日至27日，大学生心理健康教育中心以线上、线下的形式共举办4场讲座和培训。18日，中心邀请武汉工程大学雷辉副教授开展线上专题讲座，4000名家长踊跃上线，参与直播间互动。雷教授以“分离焦虑”为切入点，指出过度情感依附会阻碍子女独立，并通过大数据揭示当代大学生面临的内卷压力、代际差异等心理诱因，呼吁家长建立“非评判式沟通模式"。直播间弹幕互动热烈，家长纷纷表示将主动对接学校心理资源，构建“家校情感支持共同体”。20日，长江大学心理健康专职教师徐潞杰为我们寝室长系统解析“大学生人际交往”，荆州市妇幼保健院专家郭妍面向大一女生开设“豆蔻年华”青春期健康讲堂，通过丰富案例解析，增进大学生心理健康。27日，长江大学心理健康专职教师石慧敏为我们辅导员群体开设“会休息的守护者”专题培训，通过“身体扫描”正念练习，指导心理工作者建立情绪缓冲机制，助力这支“心灵护航队”实现可持续助人。

3月份，我们各院系以“两康一训”为载体，开展特色心理健康主题班会。法学班“三维成长力计划”，聚焦情绪、关系和未来，助力学生成长；会计班针对大学生学业压力，设计多个小游戏帮助同学们释放压力；美术班发挥专业特长，通过情绪色彩涂鸦表达内心。这种"专业+心理"融合教育模式，使我们心理健康教育突破传统说教，实现双重成效。

据悉，本次心理健康教育月构建了"学生-家庭-学校"三维支持网络，未来将深化家长课堂、心理工作者督导等长效机制，持续打造我们独具特色的心理育人体系，为落实立德树人根本任务筑牢心育基石。（图片由学工部提供）

（审核 李刚英 编辑 筱梦）